荷叶茶
今世减肥秘药。夏日一种用荷花的养生炎酷花
、叶及果实制成的喝甚饮料 ，不光能使人神轻气爽 ，茶好尚有改善面色
、暑日生茶减肥的必喝熏染
。短缺运用荷叶茶来减肥
，推选需要一些小窍门。夏日首先必需是养生炎酷浓茶 ，第二泡的喝甚下场欠好
。其次是茶好一先天6次喝，有便秘迹象的暑日生茶人一天可喝4包，分4次喝完
，必喝使大便畅通 ，推选对于减肥更有利
。夏日第三最佳是在枵腹时饮用 。其短处在于不用节食 ，荷叶茶饮用一段光阴后 ，对于食物的喜爱就会做作爆发变更 ，变患上不爱吃油腻的食物了 。
百合花茶
百合花富含卵白质 、糖 、磷 、铁以及多种微量元素，具备极高的医疗价钱以及食用价钱。沏茶时 ，每一次取百合花2克—3克 ，用开水焖10分钟摆布即可 。茶沏好后光华金黄，味甘微苦 ，可能放心去火 、清凉润肺 ，是夏日里最佳的解暑饮品。
绿茶
绿茶味略苦性寒 ，具备消热 、消暑 、解毒 、去火 、降燥 、止渴 、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤 ，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味 ，富含维生素 、氨基酸 、矿物资等营养成份 ，饮之既有消暑解热之功，又具削减营养之效。
